sexta-feira, 30 de julho de 2010

Braços Bonitos: Preocupação Cerrrttta depois dos 30

Quando a gente é nova, fica preocupada com pernas, bumbum e barriguinha.  Cuidar dos braços parece tão desnecessário quanto usar cremes para rugas!!!  Só que o tempo passa...

Tudo fica mole, até o braço. E as bochechas caem!!! Nossa, a gravidade é implacável, mes-mo!

Então, nós, balzacas bem resolvidas, temos que prestar atenção nos bíceps e tríceps para poder usar blusinhas de alcinhas e tomara-que-caia.

Não tem jeito: tem que malhar! Pra quem não gosta, olha essas fotos e busca a inspiração. Adoro vestidos e blusas tomara-que-caia..



Eva Longoria, arrasando com o vestido deusa grega e com os braços definidos.



Em Gwyneth Paltrow, os ombros também chamam atenção.



Jennifer Garner exibe, além de seu belo maridão Ben, braços bem fortes.

Mesmo quem não malha, tem que reconhecer: os braços sequinhos e definidos dão um toque final de classe à mulher, não? Mas nada de virar a Madonna, não!



Como perder o bom senso: cruzes!


A flexão é o exercício básico. Dá pra fazer em casa.








É isso: tem que fazer força!

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